冬お肌スキンケア

7.冬のお肌のお話

素肌は冬に歳をとります！

肌のくすみやツッパリ感、乾きを感じたら肌からの危険信号！

ほうっておけば肌年齢は加速する一方です。

血行

潤い

保護

　で、みずみずしい肌を守りましょう！

血行

　寒気をお肌の知覚神経がキャッチすると自律神経が働き、血管を収縮させて体温を下げさせないようにがんばります。

　そうすると、血液から送られてくる栄養素が不足し、はりがなくなり小ジワが目立つようになってきます。

　汗と皮脂によって作られる皮脂膜ですが、気温の低下で汗・皮脂の分泌が減少し、安定した皮脂膜がつくられにくくなり、肌を守る力が弱くなる！

　マッサージやパックで血行を促進し、健康なお肌に！

　ビタミンＢ2・Ｅの食品で元気な血流をバックアップ！！

潤い

冬は乾燥のダブルパンチ！

　　　１・屋外では冷たい乾燥した空気がお肌を傷める！

　　　２．室内では暖房による空気の乾燥！

水分はある方から・ない方へと流れる性質があります。

空気が乾燥していると、肌の水分もどんどん蒸発して、肌荒れ・小じわへと進行していきます。

　植物に水を与えるようにこまめに、しかもたっぷりと水分補給してあげましょう！

　同じ水分えお与えるなら、保湿効果の高いコラーゲン・高分子モイスチャー基剤配のものを選びましょう！

保護

お肌を保護するためにがんばってくれているのは皮脂膜です。

皮脂膜のおかげで、

　クリーム・乳液で保護する力を補いましょう！！

寒さによって皮膚の生理作用が低下し、乾燥によって潤いが失われる冬。

冬 お肌 スキンケア