本来、人体に無くてはならない成分（物質）の1つであり、血液中の濃度にも正常値（150～220mg/ｄｌ） があり、多すぎても少なすぎても駄目なのです。そこで細胞を家とたとえると、家には柱と壁が必要ですが、柱がコレステロールで壁が細胞膜です。

コレステロールが多いと言う事は、柱が多すぎて人が住めず、家（細胞）の機能が果たせず、また少なすぎると倒れて役に立ちません！！

善玉・悪玉コレステロールって？

コレステロールは、肝臓に集まり、そこで蛋白質と結合して、体の各組織に運ばれます。特に動脈壁にある細胞にどんどん入り込んできますと動脈硬化が始まります。これを起こすコレステロール を、悪玉コレステロール（LDL-C）といいます。

一方この悪玉がたまらないよう、調節し動脈壁にたまった コレステロールを拾い出し、もとの肝臓に戻すのが、善玉コレステロール（HDL-C）です。

血管の内壁に脂肪分、特にコレステロールが沈着して、血管内壁が厚くなり、 血管の弾力性がなくなり、硬くなった状態を動脈硬化と言います。

血管内壁が厚くなって、血液量は減少して体全体への酸素や栄養素が運ばれなくなり、さまざま自覚症状が現われます。

◆自覚症状
頭が重い、頭が痛い、肩がこる、疲れやすい、手足のしびれ、のぼせる、めまいがする、耳鳴り、記憶力の低下、動機・息切れ
◆動脈硬化症の代表的な因子
食生活の乱れ、生活環境の悪化、社会環境の悪化などにより、高脂血症、高血圧、喫煙、肥満、過食、ストレス、加齢などの要因が重なり動脈硬化を引き起こす可能性が高くなります。

また、これらの症状が進むと、脳卒中、狭心症、心筋梗塞などを引き起こす可能性が高くなります。